« vissza az akciós ajánlatokhoz

A wellness kifejezés jelentése

A wellness szó, amely a well being és a wholeness szavakból képzett mozaikszó, napjainkban egyre inkább elterjedté válik. Szinte mindenkinek a fejében kialakult legalább egy homályos kép arról, hogy mit is takar a wellness fogalom.

A wellness fogalma alatt ma Magyarországon a legtöbben kezelések egy csoportját értik, amelyet a wellness központokban és szállodákban érhetnek el. A wellness központok által kínált szolgáltatások sok ponton érintkeznek a hagyományos gyógyhelyi kúrák kezeléseivel. Itt néhány olyat sorolunk fel, amelyek általában csak a wellness központokban és -szállodákban, illetve a gyógyfürdők wellness részlegeiben elérhetőek: akupresszúra, aromaterápia, szauna, masszázs, aquarobic.

A wellness, mint életforma

Az általános jó közérzet, a teljes testi és lelki kiegyensúlyozottság programja. A mai kor embere számára kialakított reform-életforma, amely magában foglalja a fittséget és a testi, lelki, szellemi egészséget, ugyanakkor azoknál jóval többet jelent. Míg a testi egészség a betegségmentes fizikai állapot, addig a fittség megnövekedett teljesítőképességet jelez, mely kihat a mindennapi munkavégzésre. A wellness tehát nemcsak a testi, de a lelki, érzelmi, szellemi teljesítő- és tűrőképesség fokozódását jelenti, és fizikális vonatkozása mellett a tökéletes közérzethez nélkülözhetetlen mentális és pszichés faktorokat is tartalmazza.

Az ún. wellnessklubokban nemcsak intenzív testedzés végezhető, de a fizikális kimerültség nyomai is eltüntehetők a szakszerű izomlazító vagy vitalizáló masszázs, a szauna és a pezsgőfürdő kombinált alkalmazásával. Sőt, az ed?zés utáni könnyű étkezés is a wellness része. Egyes szakemberek szerint ez a jövő egyik gyors ütemben fejlődő szolgáltatási ágazata lehet. Annál is in?kább, mert az idegenforgalomra gyakorolt jótékony hatása - komoly szálloda ma már nem képzelhető el wellness-szolgáltatás nélkül - pontosan mérhető. A hazai gyógyfürdőkultúra is egyre inkább épít erre a jelenségre.

• tudományos eredményekre építő egészséges táplálkozással,
• rendszeres, de nem megerőltető testedzéssel,
• a pszichés állapot javításával